Manon Aunay, Coach en Développement Personnel et Professionnel Certifiée par la Haute Ecole de Coaching de Paris.

Spécialisée dans l’accompagnement des jeunes générations (Génération Y et Z), dans l’orientation professionnelle, la reconversion professionnelle et la confiance en soi.

J’accompagne les 18-37 ans dans la recherche de leur mission de vie :

Une orientation professionnelle adaptée à chaque personnalité et parcours scolaire / professionnel

&

Un équilibre de vie professionelle /personnelle adapté à chaque mode de vie et aspirations

=

pour un épanouissement personnel et professionnel optimal

Mon rôle : Révéler votre potentiel & vous permettre d’affirmer vos choix pour vivre la vie dont vous rêvez vraiment ! 

Mes valeurs : Empathie, Ouverture d’Esprit, Bienveillance, Positivité

Mes techniques : Psychologie Positive, Créativité, Design Thinking, Programmation Neuro-Linguistique, Coaching, Développement Personnel

Le coaching en 3 mots..

PERSONNALISÉ..  INDIVIDUEL ..POSITIF 

Le coaching que je propose est un accompagnement en 10 séances individuelles, adapté aux jeunes générations et dédié aux personnes souhaitant mieux se connaitre, identifier un projet professionnel et changer concrètement quelque chose dans leur vie avec la motivation d’avancer rapidemment.

Le coaching vous permet d’être guidé dans la recherche de votre mission de vie grâce à des outils et des questionnements qui vont révéler tout le potentiel qui dort en vous. Il vous permet également d’être écouté en toute bienveillance et de faire émerger VOS propres solutions, idées, envies au sein d’un environnement positif.

POURQUOI SUIVRE UN COACHING ?

  • Découvrir ses Talents
  • Comprendre sa personnalité
  • Valoriser ses compétences
  • Faire les bons choix
  • Identifier toutes les options devant soi
  • Préparer un plan d’action concrêt
  • Identifier des pistes métiers/études
  • Mettre des mots sur un environnement de travail idéal

  • Trouver ce qui fait sens pour soi
  • Retrouver confiance en ses compétences
  • Comprendre et identifier précisément les facteurs determinants pour un épanouissement professionnel
  • Identifier un équilibre vie pro/perso
  • Assumer ses choix de vie
  • Définir clairement son projet

  •  Lâcher-prise
  • Gérer son stress
  • Apprendre à se valoriser
  • Améliorer ses relations avec les autres
  • Se faire confiance
  • Se respecter et s’aimer durablement
  • Gérer ses émotions
  • Améliorer sa communication

  • Identifier un projet précis (startup, freelance, partir à l’étranger, changer de mode de vie, devenir slasheur/ digital nomad…)
  • Préparer le lancement de sa nouvelle activité
  • Faire face aux changements de demain
  • Concrétier son projet avec un plan d’action

PRESTATIONS PROPOSEES

Accompagnement en coaching / face à face - Paris -

  • Accompagnement spécifique pour les jeunes 18-37 ans
  • 5 ou 10 séances
  • Connaissance de soi
  • Identification des blocages
  • Mise en place d’un objectif de coaching : professionnel ou personnel
  • Programation Neuro-Linguistique (PNL) et Design Thinking
  • Lieu : Paris
  • Tarif : 70euros/ séance  

Accompagnement en coaching / Skype

  • 5 ou 10 séances
  • Accompagnement spécifique pour les jeunes 18-37 ans
  • Connaissance de soi
  • Identification des blocages
  • Mise en place d’un objectif de coaching : professionnel ou personnel
  • Tarif  : 70euros/ séance 
  •  Partout dans le monde par Skype (visioconférence)

Inspirée de la psychologie positive et de techniques de coaching, Manon Aunay, Coach en Développement Personnel et Professionnel, vous invite à suivre un programme ludique en 10 étapes, composé d’exercices pratiques pour trouver votre voie et mieux vous comprendre.

En savoir plus sur les nouvelles générations…⭐ 

Les nouvelles Générations sont complexes et disruptives, Simon Sinek explique bien ce nouveau phénomène dans la vidéo ci-dessous : les attentes des jeunes mais aussi et surtout leurs problématiques bien spécifiques : quête de sens, perte d’estime de soi, addictions aux nouvelles technologies, stress. Il n’est pas simple de grandir et d’évoluer dans un monde dans lequel nous subissons certaines décisions prises par les générations précédantes, où nous pouvons tout avoir tout de suite mais pas le plus important : des relations saines et un emploi qui nous correspond. Pourtant, les jeunes souhaitent avancer, travailler sur leur développement personnel, ils sont volontaires, ils ne sont pas résignés et cherchent par tous moyens… à être heureux ! 🙂 Ils repensent le monde du travail et leur vision même de la vie, ils cherchent un équilibre à eux (voir vidéo « enquête du bonheur ») et pensent qu’il ne tient qu’à eux… d’être heureux… ⭐ Je vous accompagne dans la recherche de VOTRE idéal de vie 🙂

VIDEO 1 : Simon Sinek : Les Millénials dans le monde du travail

VIDEO 2 : Enquête  « En France, les jeunes sont-ils heureux » par Génération Cobaye

Le Blog : Mes articles sur la Génération Y

Mon étude sur les 10 attentes des jeunes pour 2018…

Ce que nous voulons, c’est simple : être heureux. C’est notre attente première. Comme tout le monde ! me direz-vous, mais justement, pas comme tout le monde. L’argent, très peu pour nous. Bien conscient que l’argent contribue au bonheur, ce que nous voulons avant tout, c’est être heureux.

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